От этого заболевания не умирают, но для мужчин это серьезная проблема. *Увлечение алкоголем способ

гипертония сами по себе способствуют снижению боеготовности, однако и многие распространенные лекарства (снотворные, спазмолитики, антигистаминные препараты) для полного мужского счастья дополняет варденафил — чтобы снизить убойный (для потенции) эффект. Как избежать проблем с импотенциейУрологи предлагают защититься от эректильной дисфункции правильным образом жизни и полноценным питанием. 1. Следите за питанием. Еда должна быть с низким содержанием холестерина, что помогает предотвратить закупорку сосудов и избежать импотенции.2. Занимайтесь спортом. Для поддержания нормального кровообращения занимайтесь спортом. Совершайте регулярные пробежки, заниматься плаванием.3. Следите за давлением. Если у вас повышенное кровяное давление, удостоверьтесь, что вы получаете адекватное лечение. Это поможет избежать возникновения гипертонии и атеросклероза, ведущих к появлению импотенции.4. Пересмотрите свои лекарства. Некоторые медицинские препараты - особенно антидепрессанты, мочегонные средства, препараты, снижающие уровень холестерина, противовоспалительные средства могут повлиять на сексуальную функцию.5. Спите и высыпайтесь. Отсутствие сна вызывает нервные раздражения и хроническую усталость, - какой уж тут секс.6. Удостоверьтесь в отсутствии психологических проблем. Причиной импотенции вполне могут стать психологические проблемы, особенно у молодых мужчин. Давление, напряжение, депрессия, ощущение несостоятельности, страхи, а также пережитое сексуальное насилие может серьезно влиять на поведение в постели.7. Регулярно анализируйте ваши отношения. Проблемы в отношениях влияют на проблемы в сексе. Если в паре не все в порядке, это может негативно сказаться на интимной стороне общения.

Не стоит бояться обратиться к психологу или сексопатологу за советом. На заметку. Наши предки усиливали потенцию медом с орехами, а китайские долгожители кушали миндаль. Увеличению количества спермы способствует молоко кокоса, а вот финики положительно влияют на качественные показатели. Но самым приятным средством против импотенции считается регулярный секс! Полноценное питание и здоровый образ жизни 100% помогут вам сохранить мужскую силу и избежать проблем с импотенцией!





  • Меню