Борьба с потливостью!

Задумывались ли вы, что произойдет, если человек не будет потеть? Пожалуй, наиболее распространенным мнением было бы, меньше стирки белья, или придется меньше тратить денег на гигиенические средства. Однако, по словам врачей, не потея человек должен жить в идеальных условиях, поскольку от влияния окружающей среды и более высоких температур, быстро бы погиб от перегрева. Одна из функций кожи – регуляция температуры тела. Во время этого процесса, тело охлаждается, испаряя воду.

Большинство из нас заметили, что напряжение (стресс) и пот, хорошие приятели. Сильно испугавшись человек «обливается» потом, это благодаря симпатической нервной системе, которая помогает мобилизовать силы на борьбу с нападающими. Это очень важно в дикой природе, но что делать цивилизованным людям, особенно мужчинам, которым нужно для приветствия протянуть потную руку? Жирные и потные ладони будут восприниматься нервными симптомами. Поэтому специалисты советуют, если вам часто приходится присутствовать на важных совещаниях, где рукопожатие необходимо, то лучше заранее позаботится о будущем напряжении: все в подробностях рассмотреть и подготовиться к возможным ситуациям, репетируя встречу и отдых. Релаксация и философский подход к неудачам, снижает потливость ладоней, так как при горячке или высокой температуре окружающей среды, потеет всё тело, а при стрессе, первые начинает потеть руки, ноги, лоб.

По мнению специалистов, потливость не является опасным, но иногда может раздражать кожу или создать благоприятную сферу для распространения грибковой инфекции. Некоторые люди очень сильно потеют, и по этой причине начинают стыдиться и избегать чрезмерных социальных контактов. Конкретных препаратов от потения пока нет. Его иногда помогает уменьшить транквилизаторы и бета-блокаторы, или при лечении повышенной потливости вызванную заболеванием.

Некоторые люди ошибочно полагают, что можно избавиться от потливости, перестав пить много жидкости. Когда человек не потеет очень долгое время, он тогда может умереть от обезвоживания. Независимо, от потливости, не стоит забывать (как советуют врачи), выпивать около восьми стаканов воды в день (лучше минеральной не газированной), а в жаркую погоду, при физически активной работе или в спорте – еще больше. Врачи для потеющих людей, советует часто мыться, переодеваться. Носить свободную одежду из натуральных материалов, побрить волосы подмышками, использовать дезодоранты и меньше беспокоиться о потливости, потому что беспокойство, только поощряет потоотделение.





  • Меню